<h1>Ezt eszik vagy isszák? Eszik Édua kállói előadása a „megfázós nyavalyákról”</h1>
&nbsp;

Nem csak meleg ruhatárral, testileg és lelkileg is érdemes felkészülni a télre. Neves gyógynövény-tanácsadó ad hasznos tippeket a Korányi Emlékházban.

Eszik Édua gyógynövény-tanácsadó, egészségfejlesztő mentálhigiénikus tart előadást október 30-án, csütörtökön Nagykállóban, a Korányi Emlékházban. A 17.30 órától kezdődő „Téli felkészülés gyógynövényekkel” című programon szó lesz arról, milyen hatással van a téli lehűlés a szervezetünkre, mit tehetünk az immunrendszerünk erősítése és a betegségmegelőzés érdekében, hogyan, mivel kerülhetjük el, illetve kezelhetjük a „megfázós nyavalyákat”.

<strong>A szakember ingyenes előadásában kitér majd a bőrvédelem, kéz- és lábápolás, valamint a lelki felkészülés, téli hangulatjavítás fontosságára, de beszél arról is, milyen melegítő ételek és gyógynövények fogyasztását javasolja az előttünk álló hideg, esős, havas, szeles hónapokban.</strong>
<h2>Gyógynövények és szuperteák</h2>
Az EgészségKalauz éppen a napokban foglalkozott azzal a témával, melyek a legjobb gyógynövények megfázás ellen. <a href="https://www.egeszsegkalauz.hu/kezeles/termeszetes-gyogymodok/gyogynoveny-tea-megfazas-ellen/2q8ckw1">Cikkükben</a> rámutatnak:
<ul>
 	<li>a természetes gyógymódok elősegíthetik a gyorsabb gyógyulást megfázás esetén, miközben támogatják az immunrendszert;</li>
 	<li>a gyömbér, édesgyökér, fokhagyma és vöröshagyma hatékony gyógynövények, amelyek gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatásúak;</li>
 	<li>a méz természetes antibiotikum, tulajdonságai révén enyhíti a köhögést és csillapítja a torok irritációját;</li>
 	<li>a bőséges folyadékfogyasztás és párásítás segít nedvesen tartani a légutakat és gyorsítja a regenerációt;</li>
 	<li>a pihenés, nyugodt alvás és a dohányzás kerülése hozzájárul a szervezet hatékony regenerációjához.</li>
</ul>
&nbsp;

Leleplezték a nagykállói álvállalkozót.

Eszik Édua kállói előadása a „megfázós nyavalyákról”.