<div>
<p><span id="more-3885404"></span></p>
<p>A festői szépségű Nagykálló–Harangodon rendezte meg a tömegeket vonzó és mozgásra csábító sportnapját és regionális találkozóját június elején a Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Nyugdíjas Szervezetek Szövetsége. Több száz résztvevő gyűjtötte az órákat a Nyugdíjasok Országos Szövetsége (NYOSZ) által elindított országos Szenior-mozgásprogram 10 ezer órás kihívásához csatlakozva.</p>
<p>Az ünnepélyes megnyitó után (amelyen Román Demeterné, a szövetség elnöke mellett dr. Simon Miklós országgyűlési képviselő, Baracsi Endre, a megyei közgyűlés alelnöke és Juhász Zoltán, a házigazda település polgármestere is köszöntötte az aktív időseket), sportversenyeken, labdajátékokon, mozgásos programokon mérhették össze tudásukat a nyugdíjasok.</p>
<p>Az óraszámlálás egy szimbolikus budapesti sétával kezdődött május 13-án, az órák gyűjtése a tagszervezetek regionális eseményein folytatódik. A szabolcsi nyugdíjasok elsőként csatlakoztak az akcióhoz, ennek a célnak is szentelve a megyei sportnapjukat. A televízióból ismert meteorológus, Németh Lajos immár nyugdíjasként, a kezdeményezés nagyköveteként buzdította aktív életvitelre kortársait Nagykállóban.</p>
<h2>Túrák és kirándulások</h2>
<p>– A mozgás évtizedek óta az életem része, korábban futottam, de ma már, egy térd­műtét után, hetvenhez közel, inkább a kerékpárra és a kirándulásra szavazok – nyilatkozta a meteorológus, hozzátéve: az idő mú­lását megállítani nem lehet, de negatív hatásait a mozgással jelentősen csökkenthetjük.</p>
<p>– Nekem két szerelmem van, mindkettő itt áll mellettem – mutatott büszke mosollyal kedvesére, Kiss Máriára és a tekintélyt parancsoló, fekete motorjára az ebédszünetben Fekete Péter Pál. A sportszerető „fiatal(os)ember” elárulta: egykor sokat motorozott, aztán évtizedekig csak autót vezetett. Kilenc éve döntött úgy, hogy újra nyeregbe pattan, nem hanyagolva el persze a jó kondíciója megőrzéséhez szükséges rendszeres testmozgást sem. – Csodás túrák, kirándulások állnak már a hátunk mögött és persze előttünk is. A legemlékezetesebb, amikor tavaly Erdélyben jártunk, az oda-visszaút és az ott tartózkodás is élmény volt – mesélte Fekete Péter. – A mozgás mellett én is kedvet kaptam a motorozáshoz. Folyamatban van a vezetéshez szükséges különbözeti vizsgám, az új „paripám” pedig már a garázsban áll – árulta el Marika, majd elköszönt, mert csapat- és klubtársai újabb közös megmérettetésre várták a harangodi sportnapon.</p>
<h2>Cél: a megelőzés</h2>
<p>A NYOSZ Szenior-mozgásprogramjának célja: hangsúlyozni, hogy az aktív életmód idős korban is fontos, és segítségével valóban tehetünk az ellen, hogy a különböző mozgásszervi fájdalmak idővel ne nehezítsék meg jobban az életünket. A NYOSZ a tagszervezetei bevonásával vállalta, hogy idén legalább 10 ezer órában megmozgatja a hazai szenior korosztályt.</p>
<p>PI</p>
<p class="hp-backlink"><a href="http://www.szon.hu/?utm_source=articlepage&amp;utm_medium=textlink&amp;utm_campaign=article%20textlink">VISSZA A KEZDŐOLDALRA</a></p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/szon/nagykallo/~4/ErCLJj0NBMI" height="1" width="1" alt="">
</div>

Fergeteges forgatag Harangodon.

Jól megfér együtt a jó erő és a lóerő